私は毎日、かなりの頻度でAIを使っています。

検索をしたり、画像を生成したり、文章を整理したり、メールを作ったり。仕事をするうえで、すでに欠かせない存在になっています。

おそらく一般的な使い方よりも、かなり多くAIに触れている方だと思います。

だからこそ最近、AIの機能そのものよりも、その手前にある「AIとどう向き合うか」を考えるようになりました。

今のところ、私の中ではかなりシンプルです。

AIは駆使するもの。でも、AIに自分自身を委ねてはいけない。

便利になればなるほど、この線引きは大切になる気がしています。

AIが答えを出せることと、自分が決めることは別

大規模言語モデルが普及して、AIができることはかなり増えました。

文章を書かせても自然ですし、相談をすれば、それらしい答えも返ってきます。

自己分析をしたり、転職先について相談したり、「自分はどんな人間なのか」を一緒に整理したりすることもできます。

これは、とても便利です。

ただ、

「じゃあ自分はどの会社に入るべきなのか」

「これからどんな人生を選ぶのか」

というところまでAIに決めてもらうのは、少し違うと思っています。

AIからヒントをもらうことはできる。

選択肢を整理してもらうこともできる。

自分では気づかなかった視点をもらうこともできる。

でも、最後に決めるのは自分です。

人生の選択を自分で決めなければ、その先でうまくいかなかったときにも、自分で引き受けることが難しくなってしまう気がします。

何でもAIに決めてもらっていたら、自分自身の決断力も少しずつ弱くなっていくかもしれません。

私は、人間にはそれぞれ個性があるから面白いと思っています。

AIが正解らしいものを出すことが得意だとしても、自分がどうしたいのかまで正解に寄せる必要はありません。

「AIを使う」と「AIに委ねる」は全く違う

私の中では、AIを使うことと、AIに委ねることにはかなり大きな違いがあります。

作業を速くする。

情報を整理する。

文章の構造を整える。

資料の下書きを作る。

こういった部分は、積極的にAIを使えばいいと思っています。

一方で、

  • 自分は何を伝えたいのか
  • 何を大切にしたいのか
  • どちらを選ぶのか
  • 最終的にどう判断するのか

という部分は、自分に残しておきたい。

私はこれを、便宜的に「競合領域」と「非競合領域」のように考えています。

ここでいう非競合領域は、誰がやっても最終的な価値に大きな差が出にくい作業です。

情報をまとめたり、文章を整えたり、フォーマットを作ったりする部分。

こうしたところはAIに任せてしまえばいい。

反対に競合領域は、自分自身の考えや経験、判断、個性が価値になる部分です。

そこまでAIに置き換えてしまうと、自分がやっている意味が少しずつ薄くなってしまいます。

「競合領域」の中にも、AIに任せられる作業はある

ただ、この2つは仕事単位できれいに分かれるものでもありません。

例えば、自分の考えを伝えるための資料を作る仕事。

資料そのものは、自分のカラーを出したい仕事かもしれません。

でも、

  • 情報を整理する
  • 構成を考える
  • 文章を読みやすく整える
  • 見出しを作る

といった作業まで、すべて自分でやる必要はないと思っています。

AIに任せればいい。

大切なのは、AIに

「資料を作って」

とだけ伝えないことです。

それだけでは、当然ながらAIが考えた内容が多く含まれます。

私がやりたいのは、

自分が考えていることをAIに渡して、それを相手に伝わりやすい形へ変換してもらうこと。

考えるところまで任せるのではなく、伝えるための道具として使う。

この違いはかなり大きいと思っています。

AIを使うほど、自分の思考を先に出す必要がある

では、どうすればAIに自分の考えをきちんと渡せるのか。

私はここで、音声入力がかなり重要だと感じています。

自分の考えをキーボードだけで一から文章にしようとすると、意外と大変です。

文章として成立させようと考えた瞬間に、頭の中にあるものを削ってしまったり、うまく言葉にできなかったりします。

一方で音声なら、

「なんとなくこう思っていて」

「いや、ちょっと違うな」

「自分が言いたいのはこっちで」

と、考えている途中の状態も含めて、そのまま話せます。

私自身、このやり方をよく使っています。

まず自分の考えていることを、まとまっていなくてもいいので音声で一気に話す。

それを文字にしてAIへ渡し、

「内容は変えずに、相手へ伝わるように整理してほしい」

と頼む。

この流れの方が、最初からキーボードで整った文章を書こうとするよりも、私の場合は自分の考えを多く残せます。

音声入力した未整理の文章をAIで読みやすく整理する流れ

このSunny Side Journalの記事も、まさにそうです。

まず私が考えていることを音声で話して、その内容をもとに文章として整理しています。

AIにゼロから考えてもらうのではなく、自分の考えをAIで編集するという使い方です。

私には、このくらいの距離感が合っています。

AIで生まれた時間を、何に使うのか

一方で、「AIに依存したくないから使わない」という考えにも、私はなりません。

むしろAIは使った方がいいと思っています。

情報整理や資料作成、文章作成など、AIが得意な作業を毎回すべて人間が一からやっていたら、かなりの時間を使います。

そこをAIで速くする。

そして浮いた時間を、

  • 自分で考える
  • 人と話す
  • 相手のことを理解する
  • デザインを考える
  • 家族との時間に使う
  • 自分にしかできない仕事をする

といったことに使う。

私は、AI活用の本当の意味はここにあると思っています。

単純に「今まで1時間かかっていた作業を10分にする」で終わるのではなく、残った時間を何に振り分けるのかまで考える。

AIによって効率化できるところは、どんどん効率化する。

その代わり、自分のカラーを出したい部分には、以前よりもしっかり時間を使う。

そんな構造にできれば、AIと人間はかなり良い関係になれる気がしています。

私が私であるために、決断は自分でする

AIはとても便利です。

私自身、これからもかなり使っていくと思います。

むしろ今以上に、使えるところを探していきたい。

ただ、AIを使うことと、自分の意思までAIに預けることは別です。

考えるためにAIを使う。

整理するためにAIを使う。

伝えるためにAIを使う。

でも、最後に決めるのは自分。

私が私であるためには、自分の意思を残しておく必要がある。

今のところ、これが私なりのAIとの向き合い方です。

AIで作業を速くして、その分、人間にしかできないことへ時間を使う。

そのための入口として、私はこれからも「まず自分で考えて、音声で話す」という使い方を続けていきたいと思っています。